超美味的家常菜，家人围坐一桌，配上米饭越吃越香，幸福|世界快看点
番茄酱鸡翅
材料：鸡翅6只，西红柿2个，番茄酱2勺，蒜末，酱油1勺，白糖1勺，盐2克。
锻炼：
(资料图片)
1、鸡翅洗净，对半切开。将西红柿去皮，切成小块。
2.锅内烧热适量油，放入鸡翅，小火煎至变色，表皮焦黑。加入切碎的大蒜，炒香。
3.倒入南瓜糊，炒至出柠檬汁。
4、加入足量的热水，然后加入番茄酱、酱油、糖、盐，拌匀。取出锅，盖上盖子，煮约20分钟。打开盖子收集果汁。
番茄松鼠鱼
装备：草鱼；料酒、小麦；蒜;番茄酱、糖
做法：1、将鱼去鳞去胃，用清水洗净。
2、在鱼鳍和鱼鳍上用刀切鱼头，用刀从下颚切鱼头。
番茄鱼番茄;粘一点，去掉鱼的两侧，去掉胸前的小刺
3、鱼尾绑在一起，麦花刀放在鱼片上，用绍兴酒配鱼头。从精制盐中提取
4.将大蒜、香菇、玉兰片和胡萝卜切碎，放入沸水中焯一下。
5、烤箱放入花生油，中火加热到70%到80%。鱼头和鱼肉蘸上细面粉，拖入蛋黄汁中，做成松鼠形状，炸至金黄色；取出并放入鱼盘中
6、锅内留少许油，番茄酱略炒，加入蒜茸、香菇、胡萝卜切碎、胡萝卜切碎、四季豆略炒，加入绍兴酒，澄清。汤、精盐、糖、醋同湿淀粉同煮，调汁调汁，加香油，淋鱼即成。
残忍的鳕鱼
跟随
1、鳕鱼洗净，切小块，加入蒜姜料酒拌匀，浸泡20分钟备用。
2、将鳕鱼蘸上淀粉，放入锅中用中火煎熟，捞出留油备用。
3、锅留底油，放入豆瓣酱、葱、姜、蒜炒香。倒入清水，加入鳕鱼、青红椒、盐、鸡精、料酒、酱油、蚝油、糖、黑酱油，小火煮五分钟。干汤就可以吃了
芦笋鱼片
配料：胡萝卜草、红辣椒、巧克力酱、鸡蛋、芦笋、豆芽、土豆。
做法：1、草鱼和土豆切大块，草鱼用盐、胡椒粉、料酒腌好，土豆放入微波炉高温8分钟；
2、西红柿、红辣椒、芦笋分别切成小方块，纵长纵长，芦笋捞出沥水待用；
3、然后用鸡蛋、蛋清和少许盐打成面糊，将鱼片加入面糊中，捞出放入50%油的平底锅中炸至金黄，捞出油。平底锅。微波炉中火加热3分钟；
4、土豆捣碎，加盐、胡椒粉、黄油、姜末调成糊状，土豆做成小面包放在盘子里，连放三根芦笋，加两条鱼；5、油留油，炒姜末，加入切碎的西红柿，加少许番茄酱，加糖和盐调成浓酱，将浓酱倒在盘子周围，撒上巧克力酱，装饰。鱼排上红辣椒丝和香椿芽就可以吃了。
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2021-09-18